牙周疾病，作为一种常见的口腔问题，是成年人牙齿丧失的主要原因之一，同时也是威胁人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。福州维乐口腔门诊部采用激光技术治疗牙周炎，旨在提供一种安全且快速的治疗方法。


牙周炎的复发性和难以根治的特性，使得其成为口腔健康的头号杀手。长期的牙周炎不仅会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落，还可能引发更严重的口腔病变。因此，对于牙周炎的治疗，我们应当给予足够的重视。

有句话说得好，“防患于未然”。在预防任何疾病的发生上，我们都应该以预防为主。对于牙周炎，同样适用这一原则。那么，如何通过预防措施来减少牙周炎的发生呢？

首先，保持口腔卫生是非常重要的。养成良好的卫生习惯，定期进行口腔清洁，可以有效地控制菌斑的形成并防止其在牙面和牙龈表面持续堆积。这是保持牙周组织终生健康的关键措施。

其次，控制菌斑的最主要和有效的方法是洗牙。坚持每天早起及睡前洗牙，饭后漱口，了解并掌握正确的洗牙方法，可以有效清除口腔中的细菌和残留物，从而降低牙周炎的风险。

此外，偏嚼、夜磨牙等不良习惯也可能导致牙周炎的发生或加重。例如，偏侧咀嚼可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑和牙结石，而惯用侧牙齿则可能出现严重磨耗，导致塞牙等问题。夜磨牙紧咬牙则可能加重牙周组织的负担，使食物嵌塞或原有的牙周炎症状加重。咬嘴唇、咬笔、咬指甲等行为也可能加重牙周组织的负荷，甚至导致前牙移位、出现塞牙等症状。张口呼吸等习惯也会增加牙周组织的负荷，并可能导致牙槽骨吸收等并发症。

吸烟也是导致牙周病的一个危险因素。长期吸烟会对全身骨胳造成损害，加重骨骼吸收，尤其是对牙槽骨的影响更为明显。职业习惯如补鞋匠、木工等在工作中使用牙齿咬铁钉、鞋针或线等物品，对牙体及牙周均有损伤，如出现牙冠缺口、前牙松动移位等问题时，应及时就医处理。

综上所述，预防牙周炎的发生需要从多个方面入手。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行洗牙和口腔检查，避免不良生活习惯和职业习惯对牙齿的伤害，以及戒烟等措施，都是预防牙周炎的重要手段。一旦发现牙周炎的症状，应尽早就医治疗，以免病情加重。